こんな悩み、ありませんか?


  • マッサージへ行っても姿勢の崩れがすぐに戻って肩や腰に痛みが出てくる...
  • 産後の骨盤矯正へ通っても良くなってる気がしない、もしくはすぐ戻る...
  • 姿勢や見た目をキレイにしたいけど効果的なトレーニングや食事のポイントが分からない...
  • 整体や24Hジム、市のジムへ行っても欲しい答えが得られない...
  • 整体や病院へ行っても血糖値や健康診断の数値が良くならない
  • うつっぽさ、疲れやすさを抱えている




とお悩みの方、ご安心ください。


迷っている時間が長いといつまでも諦めたままになってしまいます。


1日でも早く理想の心身を手に入れましょう!

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こんなお悩みありませんか?



  • マッサージへ行っても姿勢の崩れがすぐに戻ってしまい肩や腰などに痛みが出てくる
  • 猫背による肩こり、首痛、頭痛で毎日がつらくてどこへ行って本的な解消にはならなかった
  • 産後の姿勢矯正をしたいけどマッサージだけでは望ん効果が得られなかった
  • 腰の痛みで特定の動きをするとつらい病院や整体では結局よくならなかった
  • 筋肉量低下による疾病、怪我が心配。
  • 下半身太りコンプレックス
  • お腹周りの減らない脂肪にもううんざり
  • 二の腕を今年こそは何とかしたい
  • 病院へ行っても血糖値が改善しない
  • うつっぽさ、疲れやすさを抱えている



こんな悩み、早くスッキリ解消したいですよね。


以前の私がまさにそうでした。



そんなあなたは私、「有我友芳(RECOMP)」へお問い合わせください!

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RECOMPでパーソナルヘルスケアトレーニングを受けた後こうなります。


  • 今までとは違った筋トレというやり方で姿勢を改善でき、整体へ行かなくなっても体に痛みが出ない!
  • 目から鱗の新しい情報によりマッサージだけでは姿勢の根本改善にはならない理由が分かった。
  • 自分では思いつかないプロの切り口や視点でダイエットや姿勢矯正、健康課題の改善ポイントが具体的に分かった。
  • 何から手をつけていいのか分からないような状況でも1から丁寧に説明があって自分の目指したゴールへの到達が想像できた
  • 親身になって相談に乗ってくれて安心する
  • 自分に自信がもてるようになった。
  • 指摘やアドバイスでやるべきことを一緒に整理してもらえる。


オーナー

オーナー

健康だから痩せられるし姿勢も変えれる!

RECOMPオーナー 有我友芳


大口西小学校、大口中学校出身。


元パーソナルトレーニングジム「BELION」執行役員兼取締役。


姿勢矯正、ダイエット、うつや疲れやすさの改善、健康習慣の提供などのパーソナルヘルスケアトレーニングを行っている。

前職、名古屋市に3店舗を構える「BELION」では代表トレーナーの兄と共に20名以上の後輩トレーナー、200名以上のお客様を指導。


コロナ禍に入り、メンタルの不調による2年の休職を経験。

内科や精神科へ通っても全く良くならない不調を自ら健康について研究を重ねることで復職を達成。


その経験を生かして運動、食事、睡眠等生活習慣を整えて「健康でないと痩せられない」「姿勢改善の根本改善には筋トレが必須」ということを多くの方、特に地域の方へ届けるべく、兄と共に経営してきた「BELION」をあえて退職し、「RECOMP」を開業する。

以下はお客様からいただいた声を紹介しています。

年齢と体調面のことを考え、体力、筋力をつけたいとパーソナルトレーニングを探していたところ、RECOMPさんは自律神経の改善にも対応されていて!体験に行ってすぐに入会を決めました。

トレーナーの有我さんは気さくで、指導もとても丁寧5回目が終わり毎回思うのは、トレーニングが楽しいという事。終わった後には必ず気分が軽くなる事。(筋肉を使う事は脳にもとても良いと実感しています)トレーニング以外では食事の指導も丁寧にして下さり、先生の知識は半端ないです。だんだんと筋トレっぽくなってきたので、今後が更に楽しみです。有我さん自身が辛い経験をされ、克服されているので心強いですし、説得力がある。個人的には自律神経、鬱などの体調面にお悩みの方にも是非おすすめしたいです。心身ともに変わっていくと感じています。(50代女性さま・Google口コミより)

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週1回のトレーニングで16回目を終えて、7年間繰り返していた股関節痛が改善しました。一歩踏み出す時の激痛の不安が一切なくなり、足の運びが軽くなりました。これからは肩痛改善に取り組みます!(50代女性さま)


タイ古式マッサージ、接骨院、整形外科で改善しなかった腰痛が改善しました。体の、筋肉の使い方のクセが変わらない限り根本的な痛みは良くならないと教えていただきました。(60代男性さま)

自分の体に合ったトレーニングプランとメンタルヘルスケアのプランを考えて下さり継続が難しい僕にも凄くいいなと思いました(30代男性さま)


親切に分かりやすく伝えて下さるので毎回楽しく、すぐに時間が経過してしまいます(30代女性さま)


膝の痛み、全体的なダイエットのために通い始めました。何を食べれば良いのか丁寧に教えてくださり、不思議と暴食の欲求も収まりました。3階までの階段を上ることが楽になったとすごく実感しています。(40代女性さま)


10年医者に通っても全く改善しない血糖値の数値を改善するため入会しました。オーナーの有我さんは自身で健康についてとても研究されており、自身の血糖値も改善された経験もあるので信頼できます。食事指導のみを受けはじめ2か月が経過しましたが10年動かなかった血糖値が動き始めました!今は食事指導だけでなくトレーニングにも参加しています!追記:HbA1cの値がゆるくやってて完璧にやってないのに半年で1.4下がりました(60代男性さま)


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RECOMPの長所と短所とお値打ちな理由


長所

  • 前職のパーソナルトレーニングジム「BELION」を代表の兄と共に経営してきたトップパーソナルトレーナー。
  • 前職は姿勢改善とダイエットに特化したジム
  • メンタルの不調で医者も治せない2年の休職から健康について研究を重ね復職を達成した運動、食事だけじゃない睡眠その他の生活習慣知識、健康知識が身につく。
  • 生活習慣改善によるうつっぽさ、疲れやすさが消え、脳ストレス解消、脳の機能を向上させられる


短所

  • アパートの一室でやっていてトレーニング器具以外の設備が平凡→テナント料が安い分定価を下げれました!
  • ウェア、タオルのレンタルがない→車での来店を想定してあえてウェアタオルをお持ちいただくことで価格に還元しました。



なぜアパートの一室で始めたのか

  • 2年以上もの間メンタルの不調による休職に追い込まれていたので貯金がなくなってしまったから。
  • また体調を壊すのではないかという理由からあらゆる機関から融資がしてもらえなかったから。


どのくらいお得なのか

  • 私は前職では1回50分11,000円でお客様の指導をさせていただいておりました。→現職では1回45分7,500円と3,500円ほどお値打ちにできました!


さらには上記は健康についての知識はそこそこであり、主にボディメイクの知識でお客様の対応をしておりました。

→現職では健康だから痩せる理由、うつっぽさ、疲れやすさ、脳機能の向上など誰も持っていない健康知識も有り。

比較表


整体 当ジムRECOMP 他社パーソナル平均値
姿勢矯正 2週間くらいで元に戻る 戻らない 姿勢には詳しくない
ダイエット
料金(1回) 5,000円 7,500円 12,000円
姿勢改善までの料金 永年 12万円~16万円(16回~24回)
担当者によるムラ
健康のための運動、食事指導 筋肉成長のための食事指導のみ

整体の姿勢矯正だけでは限界を感じていて毎月痛みや変えれない見た目に耐えながら延々と苦しさとコストを支払い続けるよりかは2~3か月でバチっと治してしまいたい方に来店していただきたいと思っています。

短時間低価格(15分2,500円)のコースもあります。

HIIT、タバタ式トレーニングというトレーニング方法をご存じでしょうか?この方法はダッシュのような無酸素運動とランニングのような有酸素運動の両方の利点を受けられるのに短時間でしかも楽しい!というトレーニングです。YOUTUBE↓で雰囲気をご確認ください


姿勢改善やダイエットに対応するヘルスケアに特化したパーソナルトレーニングを江南市にて実施

Menu


基本料金15分

¥2,500(税込)

オプション食事指導 1週間

¥1,500(税込)

基本料金30分

¥5,000(税込)

基本料金45分

¥7,500(税込)

基本料金60分

¥10,000(税込)

最後に......


私はメンタルの不調により2年もの間休職しており、内科や精神科へ通っても全く治らない不調を改善するべく、何とか調子のマシな日を使って健康についての研究を重ね、メンタルの不調を改善し、復職、独立開業しました。


そうして運動、食事、睡眠など健康について学んだからこそ、今までの姿勢矯正、ダイエットの技術知識の提供にプラスして健康だから痩せられるということ、うつが改善する、脳ストレスが解消される、脳機能が上がるというプラス健康というものを提供できるようになりました。このダイエット姿勢改善だけでなく「健康も」というものを通してどこでもやっていないサービスで私を育ててくれた地元である江南、丹羽郡など(私は大口西小学校、大口中学校の出身です)に貢献出来たらこれほど嬉しいことはありません。


興味を持ってくださった方のお問い合わせをお待ちしております。

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営業時間 月曜日,火曜日,木曜日,金曜日
9:00~21:00
土曜日
9:00~15:00

    ヘルスケアに特化したジムとして指導するトレーニングについてよくいただく質問とその回答

    Q&A

    Q パーソナルジムに通うのが初めてなのですが、初めてでもご利用できすか?
    A

    はい、可能です。初めてジムに通う方もたくさんいらっしゃいます。まずはお気軽にご相談ください。

    Q 食事指導等はしてくださいますか?
    A

    はい、しております。お気軽にご相談ください。

    Q 予約なしでもトレーニングできますか?
    A

    申し訳御座いません。当店は完全予約制となっております。

    Q ジムに通う際に必要な持ち物を教えてください。
    A

    エクササイズ用ウェア、タオル、シューズをお持ちください。

    マンツーマンでお客様の姿勢、ダイエット、健康に向き合うジムを目指して江南で運営。

    Access

    RECOMP

    住所

    〒483-8044

    愛知県江南市宮後町砂場東177

    ドムスシマ305

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    電話番号

    050-8884-8550

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    営業時間

    月曜日,火曜日,木曜日,金曜日

    9:00~21:00

    土曜日

    9:00~15:00

    定休日

    日曜日,水曜日

    代表 有我友芳

    • 兄と共に名古屋市に3店舗を構えるパーソナルトレーニングジム「BELION」を経営し、20名ほどの後輩トレーナーと200名以上のお客様の姿勢矯正、ダイエットサポートをしてきた。
    • 自身も猫背による姿勢不良で整体院を転々としていて治らない腰痛肩痛頭痛でつらい毎日を送っていたが、筋トレで治すことに成功する。
    • コロナ禍に入った頃から2年以上もの間内科や精神科へ通っても全く改善しないメンタルの不調で休職に追い込まれる。
    • 自身で食事睡眠運動など主に生活習慣の健康について研究を重ねることで医者の治せない休職から復帰。その後健康についても多くの方に伝えるため「RECOMP」を開業。

    食事睡眠運動などの生活習慣を整え、健康で「余計なつらいストレスを解消できるから痩せられる」、「ストレスが解消できるからストレスを抑えるために使用する必要な栄養素、睡眠による休息効果、運動によるトレーニング効果を筋肉に回すことができ」、弱っている部分の筋肉を鍛え、「偏らない筋肉の使い方ができるようになるから姿勢が改善できる」ということを提唱しています。