江南駅から徒歩圏内でパーソナルジムを営業中

初めての方のにも優しいパーソナルトレーニングを江南市で実施

豊富な経験と専門知識を持つオーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムを江南市に構え、一人ひとりの体調や体型に合わせてパーソナルトレーニングや食事指導を行っています。ジムはHome&nicoホールの近くにあり、江南駅からも歩ける通いやすい場所なので気軽にお立ち寄りいただけます。駐車場も2台分完備していますのでお車の方も安心です。ただいま無料のカウンセリングを実施しており、今の体調やご希望、お悩みを詳しくお聞きした上で、トレーニングや食習慣についてアドバイスを差し上げますのでぜひご相談ください。入会金、登録料も無料です。

マンツーマンでお客様の健康、体調に向き合うジムをアクセス良好な立地で運営しています。

Access

RECOMP

住所

〒483-8044

愛知県江南市宮後町砂場東177

ドムスシマ305

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電話番号

050-8884-8550

050-8884-8550

営業時間

月曜日,火曜日,木曜日,金曜日

9:00~21:00

土曜日

9:00~15:00

定休日

日曜日,水曜日

代表 有我友芳

  • 兄と共に名古屋市に3店舗を構えるパーソナルトレーニングジム「BELION」を経営し、20名ほどの後輩トレーナーと200名以上のお客様の姿勢矯正、ダイエットサポートをしてきた。
  • 自身も猫背による姿勢不良で整体院を転々としていて治らない腰痛肩痛頭痛でつらい毎日を送っていたが、筋トレで治すことに成功する。
  • コロナ禍に入った頃から2年以上もの間内科や精神科へ通っても全く改善しないメンタルの不調で休職に追い込まれる。
  • 自身で食事睡眠運動など主に生活習慣の健康について研究を重ねることで医者の治せない休職から復帰。その後健康についても多くの方に伝えるため「RECOMP」を開業。

食事睡眠運動などの生活習慣を整え、健康で「余計なつらいストレスを解消できるから痩せられる」、「ストレスが解消できるからストレスを抑えるために使用する必要な栄養素、睡眠による休息効果、運動によるトレーニング効果を筋肉に回すことができ」、弱っている部分の筋肉を鍛え、「偏らない筋肉の使い方ができるようになるから姿勢が改善できる」ということを提唱しています。

健康と体調と体の痛みについて一人ひとりに合わせた幅広いトレーニングを指導

慢性的な不調に悩まされて複数の病院に行ったり、長引く不調を不安に感じてしまったりといった、心と身体が不調続きの方に、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングを通して寄り添ってまいります。トレーナー自身が同じように不調に悩まされ、食事・睡眠・運動などの生活習慣を見直すことで独自に乗り越えた経験と知識をもとに、同じようにお悩みの方をサポートいたします。お客様の不調に合わせて食事指導、トレーニング指導など、エクササイズを中心とした幅広い指導のもと、ダイエット姿勢改善、体調改善、整体ではすぐに戻る体の痛み改善を目指していきます。

大きな公園が近くにあるのでロケーションも良く、最寄り駅から徒歩10分で通えるアクセスの良い環境にてお待ちしております。駐車場も2台ありますのでお車の方も安心です。

完全予約制のパーソナルジムを江南市に構え、体の不調にお悩みの方から健康を維持したい方、ボディメイクをしたい方、ダイエットをしたい方、姿勢改善、痛み改善を図りたい方、定期的な運動習慣をつけたい方など幅広いニーズに応えるパーソナルトレーニングを行っております。ジムは江南駅から歩けるアクセスしやすい場所にございますので、お気軽にお越しいただけます。駐車場もあります。体調や体型に合わせメニューをカスタマイズし、一人ひとりに合ったトレーニングをマンツーマンで丁寧に実施しますので、体力に自信がない方や普段運動をしていない方も安心して始められます。