Home&nicoホールの近くでトレーニング | 江南市でパーソナルトレーニングなら健康に特化したRECOMP

江南駅から徒歩圏内でパーソナルジムを営業中

丁寧なパーソナルトレーニングを江南市で実施

豊富な経験と専門知識を持つトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムを江南市に構え、一人ひとりの体調や体型に合わせてパーソナルトレーニングや食事指導、睡眠指導、呼吸トレーニング、寒冷負荷トレーニングを行っています。ジムはHome&nicoホールの近くにあり、江南駅からも歩ける通いやすい場所なので気軽にお立ち寄りいただけます。ただいま無料のカウンセリングを実施しており、今の体調やご希望、お悩みを詳しくお聞きした上で、トレーニングや食習慣についてアドバイスを差し上げますのでぜひご相談ください。

マンツーマンでお客様の健康に向き合う事務を目指してアクセス良好な立地で運営

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RECOMP

住所	〒483-8044 愛知県江南市宮後町砂場東177 ドムスシマ305 Google MAPで確認する
電話番号	050-8884-8550 050-8884-8550
営業時間	月曜日,火曜日,木曜日,金曜日 9:00～21:00 土曜日 9:00～15:00
定休日	日曜日,水曜日
	代表　有我友芳兄と共に名古屋市に3店舗を構えるパーソナルトレーニングジム「BELION」を経営し、20名ほどの後輩トレーナーと200名以上のお客様の姿勢矯正、ダイエットサポートをしてきた。自身も猫背による姿勢不良で整体院を転々としていて治らない腰痛肩痛頭痛でつらい毎日を送っていたが、筋トレで治すことに成功する。コロナ禍に入った頃から２年以上もの間内科や精神科へ通っても全く改善しないメンタルの不調で休職に追い込まれる。自身で食事睡眠運動など主に生活習慣の健康について研究を重ねることで医者の治せない休職から復帰。その後健康についても多くの方に伝えるため「RECOMP」を開業。

食事睡眠運動などの生活習慣を整え、健康で「余計なつらいストレスを解消できるから痩せられる」、「ストレスが解消できるからストレスを抑えるために使用する必要な栄養素、睡眠による休息効果、運動によるトレーニング効果を筋肉に回すことができ」、弱っている部分の筋肉を鍛え、「偏らない筋肉の使い方ができるようになるから姿勢が改善できる」ということを提唱しています。

公園から近く緑を感じる立地で一人ひとりに合わせて幅広いトレーニングを指導

慢性的な不調に悩まされて複数の病院に行ったり、長引く不調を不安に感じてしまったりといった、心と身体が不調続きの方に、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングを通して寄り添ってまいります。トレーナー自身が同じように不調に悩まされ、食事・睡眠・運動などの生活習慣を見直すことで独自に乗り越えた経験と知識をもとに、同じようにお悩みの方をサポートいたします。お客様の不調に合わせて、睡眠指導や食事指導、呼吸トレーニング、寒冷負荷トレーニングなど、エクササイズを中心とした幅広い指導のもと、エネルギー代謝の向上を目指していきます。

江南市にて皆様が本来の健康を取り戻し、心身ともに快適な毎日を送れるようサポートするほか、ダイエットやボディメイクも行っております。大きな公園が近くにあるのでロケーションも良く、最寄り駅から徒歩10分で通えるアクセスの良い環境にてお待ちしております。

完全予約制のパーソナルジムを江南市に構え、体の不調にお悩みの方から健康を維持したい方、ボディメイクをしたい方、ダイエットをしたい方、筋トレをしたい方、パフォーマンスを向上させたい方まで、幅広いニーズに応えるパーソナルトレーニングを行っております。ジムは江南駅から歩けるアクセスしやすい場所にございますので、お気軽にお越しいただけます。体調や体型に合わせメニューをカスタマイズし、一人ひとりに合ったトレーニングをマンツーマンで丁寧に実施しますので、体力に自信がない方や普段運動をしていない方も安心して始められます。