こんなお悩みありませんか？

• 運動の機会を探しているけど1人だと続かない．．．
• 産休、育休、メンタルの不調による体力不足から職場復帰したい、８時間元気に働けるようになりたい．．．
• どんな運動をすればいいのか分からない．．．
• 食事について詳しくなりたい．．．
• １回60分のようなパーソナルトレーニングだと高額だし敷居が高い．．．

このようなお悩み、早くスッキリ解消したいですよね。上記のようなお悩みをお持ちの方は私、有我友芳（RECOMP）をお頼りください！

自分の体に合ったトレーニングプランとメンタルヘルスケアのプランを考えて下さり継続が難しい僕にも凄くいいなと思いました(30代男性さま)

親切に分かりやすく伝えて下さるので毎回楽しく、すぐに時間が経過してしまいます。（30代女性さま）

膝の痛み、全体的なダイエットのために通い始めました。何を食べれば良いのか丁寧に教えてくださり、不思議と暴食の欲求も収まりました。３階までの階段を上ることが楽になったとすごく実感しています。（40代女性さま）

10年医者に通っても全く改善しない血糖値の数値を改善するため入会しました。オーナーの有我さんは自身で健康についてとても研究されており、自身の血糖値も改善された経験もあるので信頼できます。食事指導のみを受けはじめ２か月が経過しましたが10年動かなかった血糖値が動き始めました！今は食事指導だけでなくトレーニングにも参加しています！追記：HbA1cの値がゆるくやってて完璧にやってないのに半年で１．４下がりました（60代男性さま）

料金表（気軽コース）

1回15分月8回……月2万円

1回15分月4回……月1万円

最後に．．．．．．

私はメンタルの不調により2年もの間休職しており、内科や精神科へ通っても全く治らない不調を改善するべく、何とか調子のマシな日を使って健康についての研究を重ね、メンタルの不調を改善し、復職、独立開業しました。

そうして運動、食事、睡眠など健康について学んだからこそ、今までの姿勢矯正、ダイエットの技術知識の提供にプラスして健康だから痩せられるということ、うつが改善する、脳ストレスが解消される、脳機能が上がるというプラス健康というものを提供できるようになりました。このダイエット姿勢改善だけでなく「健康も」というものを通してどこでもやっていないサービスで私を育ててくれた地元である江南、丹羽郡など（私は大口西小学校、大口中学校の出身です）に貢献出来たらこれほど嬉しいことはありません。

興味を持ってくださった方のお問い合わせをお待ちしております。