このような悩みはありませんか?


  • 下半身が太いような気はするが上半身はそうでもない...
  • 筋肉量は確かに少ない自覚がある...
  • 大転子がぽこっと出ている...
  • 整体へ行っても症状が戻る...
  • YOUTUBEでトレーニングしてみても合ってるかどうか分からない...


こんな悩み、早くスッキリ解消したいですよね。



このような辛さで悩んでいるあなたは是非私、「有我友芳(RECOMP)」を頼ってください!

ダウンロード

オーナー

オーナー

地元貢献のためこの地で開業!

パーソナルヘルスケアジム「RECOMP」

オーナー 有我友芳


大口西小学校、大口中学校出身。

姿勢改善の運動、ダイエットサポート、健康的な運動、食事、睡眠指導を行っている。


兄と経営してきた前職の姿勢矯正専門パーソナルジム名古屋市に3店舗を構える「BELION」では25名以上の後輩トレーナーと200名以上のお客様の指導をする。



NSCA認定パーソナルトレーナー(2018~2023)

MSMメソッドベーシック課程修了(2024、3月~)


↓お客様の声を紹介しています↓

女性さま

Screenshot_20230408-121534~2

筋力をつける姿勢矯正!

股関節の痛み、ぽっこりお腹、反り腰、巻き肩、頭痛、ストレートネック、に悩んでいました。


普段、運動することもなく仕事でも座っていることが多いので筋力不足を感じていました。


これは自分の筋力をつけないとダメだと自宅で本や動画を参考にストレッチしたりスポーツジムへ行ってみましたが長続きせず自己流ではなくパーソナルジムに入会しました。


自分が目指すのはムキムキの筋トレではなく姿勢を整えるための筋力をつける「姿勢矯正」なのだと思いました。


体験トレーニングでは思うように体が動かせずサポートしてもらい徐々に動くなるようになる実感を得ました。

週1回のトレーニングで16回目を終えて、7年間繰り返していた股関節痛が改善しました。一歩踏み出す時の激痛の不安が一切なくなり、足の運びが軽くなりました。これからは肩痛改善に取り組みます!(50代女性さま)


タイ古式マッサージ、接骨院、整形外科で改善しなかった腰痛が改善しました。体の、筋肉の使い方のクセが変わらない限り根本的な痛みは良くならないと教えていただきました。(60代男性さま)

自分の体に合ったトレーニングプランとメンタルヘルスケアのプランを考えて下さり継続が難しい僕にも凄くいいなと思いました(30代男性さま)


親切に分かりやすく伝えて下さるので毎回楽しく、すぐに時間が経過してしまいます(30代女性さま)


膝の痛み、全体的なダイエットのために通い始めました。何を食べれば良いのか丁寧に教えてくださり、不思議と暴食の欲求も収まりました。3階までの階段を上ることが楽になったとすごく実感しています。(40代女性さま)


10年医者に通っても全く改善しない血糖値の数値を改善するため入会しました。オーナーの有我さんは自身で健康についてとても研究されており、自身の血糖値も改善された経験もあるので信頼できます。食事指導のみを受けはじめ2か月が経過しましたが10年動かなかった血糖値が動き始めました!今は食事指導だけでなくトレーニングにも参加しています!追記:HbA1cの値がゆるくやってて完璧にやってないのに半年で1.4下がりました(60代男性さま)


ダウンロード

運動なしでは症状に戻りが出る痛み改善、姿勢矯正に特化したパーソナルトレーニングを江南市にて実施

Menu


基本料金15分

¥2,500(税込)

オプション食事指導 1週間

¥1,500(税込)

基本料金30分

¥5,000(税込)

基本料金45分

¥7,500(税込)

基本料金60分

¥10,000(税込)

お問い合わせ

Contact

ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。

Access


RECOMP

住所

〒483-8044

愛知県江南市宮後町砂場東177

ドムスシマ305

Google MAPで確認する
電話番号

050-8884-8550

050-8884-8550

営業時間

月曜日,火曜日,木曜日,金曜日

9:00~21:00

土曜日

9:00~15:00

定休日

日曜日,水曜日

代表 有我友芳

  • 兄と共に名古屋市に3店舗を構えるパーソナルトレーニングジム「BELION」を経営し、20名ほどの後輩トレーナーと200名以上のお客様の姿勢矯正、ダイエットサポートをしてきた。
  • 自身も猫背による姿勢不良で整体院を転々としていて治らない腰痛肩痛頭痛でつらい毎日を送っていたが、筋トレで治すことに成功する。
  • コロナ禍に入った頃から2年以上もの間内科や精神科へ通っても全く改善しないメンタルの不調で休職に追い込まれる。
  • 自身で食事睡眠運動など主に生活習慣の健康について研究を重ねることで医者の治せない休職から復帰。その後健康についても多くの方に伝えるため「RECOMP」を開業。

食事睡眠運動などの生活習慣を整え、健康で「余計なつらいストレスを解消できるから痩せられる」、「ストレスが解消できるからストレスを抑えるために使用する必要な栄養素、睡眠による休息効果、運動によるトレーニング効果を筋肉に回すことができ」、弱っている部分の筋肉を鍛え、「偏らない筋肉の使い方ができるようになるから姿勢が改善できる」ということを提唱しています。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 月曜日,火曜日,木曜日,金曜日
9:00~21:00
土曜日
9:00~15:00

インスタグラム

Instagram