Name: RECOMP
Address: ドムスシマ305, 江南市宮後町砂場東177, 愛知県, 483-8044, JP
Telephone: 050-8884-8550

ATP大量生産でダイエット！

ダイエットのための食事とは？

私は２年以上もの間、心身の不調を患い何人もの医者に異常なしと言われた不調と向き合い自分で勉強を重ねることで不調を改善しましたが、その方法とは「ATP」と呼ばれる体内のエネルギーを大量生産し、不調に対抗するという方法です。

ですがこの方法は体脂肪を燃やし、エネルギー源とする方法でもありました。エネルギーを大量生産するとは体脂肪を大量に燃やすということでもあったのです。適切なATP生産栄養指導、食事指導であなたのダイエットをサポートします！

食事の見直しも行うパーソナルトレーニング

何歳になってもイキイキと暮らしていただけるよう、江南市で活動的な心身を目指すパーソナルトレーニングをご提案しています。毎日の食事をLINEでお送りいただき、適切な食事指導で見直しをお手伝いいたします。

良質な食事と運動で身体を根本から変える

土台

健やかな身体づくり
栄養

バランスの取れた食事
改善点

LINEで毎日指導

check!

食べたもので身体が作られる

パーソナルトレーニングと食事指導を組み合わせ不調改善や予防、ダイエットを後押し

Point 01

かけがえのない健康を掴むために

自分らしく人生を謳歌するためには、健康であることが必要不可欠です。ダイエットやボディメイク、健康維持管理など会員様それぞれのご相談に合わせたパーソナルトレーニングや食事指導を実施いたしますので、サポートはお任せください。
Point 02

不調と向き合ってきたトレーナー

約2年に亘り原因不明の不調に苦悩した経験を持つトレーナーとして、江南市に根差し身体づくりに関するお悩みをお伺いしております。「パーソナルトレーニングを受けてみたい」という方はぜひ無料カウンセリングをご利用ください。
Point 03

無理なく理想の身体へ

年齢・体質・不調・ライフスタイルなどを加味し、無理なく理想の身体を目指せる筋トレや食事指導を行っております。江南市周辺地域の方々に親しまれるパーソナルヘルスケアジムを目指し、こだわりのサービスを提供いたします。

オーナー

あなたの主治医はあなた自身！

オーナーの有我友芳です。

私はコロナ禍に入る頃から２年間ほど休職へ追い込まれたレベルの原因不明の不調に苦しみ続け、内科や精神科に通っても全く良くならない不調と向き合い続けました。

そして医者の治せない不調を改善するべく食事、栄養、睡眠、運動、生活習慣、健康について研究を続け２年かかりましたがついに不調を改善することができました。

この経験と知識（＋前職パーソナルトレーニングジム「BELION」の経験知識）をあなたへ伝えることで、生活の改善で自身の不調の予防、改善を自分自身でできるようになっていただく、というところまで持っていくということが使命だと考えております。

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お気軽にご連絡ください

050-8884-8550

営業時間月曜日,火曜日,木曜日,金曜日
9:00～21:00
土曜日
9:00～15:00

お問い合わせ

心の不調を改善へ導くトレーニングを江南市にてご提供

RECOMPのこだわり

健康の維持に重きを置いたパーソナルトレーニングジム

「理由はわからないけど、最近なぜかやる気が出なくて困っている」「特に疲れるようなことをしていないのに、常に身体がだるい」など、原因不明の不調には心理的なストレスが隠れているケースも決して少なくありません。そこで、心身共に健やかな毎日を1人でも多くの方に送っていただくお手伝いをしたいと考え、パーソナルヘルスケアジムを開設いたしました。通院しても心身の不調が改善しなかった経験がオーナー自身にもあり、2年もの歳月をかけて研究を尽くした改善策をご提供しております。キャリアと経験を踏まえたプログラムで、一人ひとりの不調を改善へと導きます。

柔軟な対応で根気強くサポートし、ご自身で体調を管理できる状態を目指して指導いたしますので、うつ状態にお悩みの方は気軽に無料カウンセリングをお申し込みください。

マンツーマンでお客様の健康に向き合うジムを目指してアクセス良好な立地で運営

Access

RECOMP

住所	〒483-8044 愛知県江南市宮後町砂場東177 ドムスシマ305 Google MAPで確認する
電話番号	050-8884-8550 050-8884-8550
営業時間	月曜日,火曜日,木曜日,金曜日 9:00～21:00 土曜日 9:00～15:00
定休日	日曜日,水曜日

アクセスへ

うつ病や睡眠障がいなどをケアする健康支援を江南市で実施

RECOMPのこだわり

辛い不調を緩和しQOLを高めるパーソナルトレーニング

寒冷負荷トレーニングや呼吸トレーニング、食事指導などを実施し、慢性的な不調や疲労の改善を目指すパーソナルトレーニングやヘルスケアをご案内しております。マンツーマンで身体づくりをサポートいたしますので、周りの視線や会話を気にせずご自身のペースでトレーニングに取り組んでいただけます。担当トレーナーは複数店舗で店長を務めた実績があり、解剖学・ダイエット・姿勢矯正の知識や技術を身に付けておりますので何でもご相談ください。

運動をすることによって身体は疲労を蓄積する以上に、だるさやストレス、精神の不安定さを改善に導く効果が期待できます。気分が前向きになり、質の良い睡眠がとれるようになると自然と暮らしや仕事のパフォーマンスも向上いたします。今よりも輝く人生を送るため、専門家と一緒に運動を始めてみませんか。