迷っている時間が長いと成功するまで時間がかかってしまいます。一日でも早くダイエット実現の活動を開始しましょう!

このような悩みはありませんか?


  • 本当に信じていい運動、食事が分からない。
  • 猫背、首痛、頭痛、骨盤のゆがみ、O脚、X脚が気になる。
  • 長く続く肩こり、腰痛がつらい。
  • 1人では続けられない。
  • ずっと痩せられないのでもう諦めかけている。


こんな悩み、早くスッキリ解消したいですよね。



このような辛さで悩んでいるあなたは是非私、「有我友芳(RECOMP)」を頼ってください!

オーナー

オーナー

ダイエットのためには心身のケアを

オーナーの有我友芳です。


私はコロナ禍に入る頃から2年間ほど休職へ追い込まれたレベルの原因不明の不調に苦しみ続け、内科や精神科に通っても全く良くならない不調と向き合い続けました。


そして医者の治せない不調を改善するべく食事、栄養、睡眠、運動、生活習慣、健康について研究を続け2年かかりましたがついに不調を改善することができました。


ではこの健康知識がどう有効なのか。というと例えば心身のストレスが大きいと体脂肪燃焼のために栄養素が回ってこずストレスを抑えることを優先して栄養を使ってしまいます。  


健康と体脂肪除去は密接につながっているため、どちらも丁寧にケアをしていく必要があります。


この経験と知識を用いて年齢を問わず、健康とダイエットを実現していただきたいと考えております。


  • 特定非営利活動法人「NSCA」の正式な認定を受けています!

    解剖学(姿勢改善とも)、減量(ダイエットのことですね)、栄養学などの知識を取得し、「NSCA」から正式に認定を受けています!

    1920タイル圧縮
  • 食事だけでも2キロ落ちました!

    医者では全く良くならない血糖値を改善するために「RECOMP」さんへ通い始めました。オーナーの有我さんは血糖値や健康診断の数値が良くなかった時期があり、自身で食事睡眠運動などの生活習慣について研究を重ね、医者で良くならなかった数値を改善させた経験があります。


    今までは食事指導だけを受けただけですが、何年も変わっていない体重が食事指導だけでも2キロ落ちました。


    血糖値の安定を目指したら自然とダイエットもできるそうです。逆に痩せなければ血糖値も安定させられないと教えていただきました。


    これからはトレーニングもしてみようと思い、15分で終わるという短時間低価格のHIITコースに通い始めることにしました!(男性さま)

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  • 間食しなくてもストレスが溜まらなくなりました!

    雰囲気も良く、話しやすい感じの方だったので本格的にトレーニングを続けたい気持ちになり、入会しました。


    トレーニングの3回目から3階の「RECOMP」まで登るのがつらくなくなりました。食事管理のアドバイスもいただけるので継続して通いやすいです!(女性さま)


    中学生の頃の体重まで痩せました!


    3ヶ月通ってとても良かったです!自己流のダイエットを実施してそれなりに痩せましたが1年以上の間停滞が続きました。これ以上痩せるのは厳しいかと思っていましたが、周りから痩せた?何した?とすごくたくさんの人から言われました!着たい服も着られるようになって中学生の頃の体重まで落ち、パーソナルのすごさを実感しました!


    有我さんは最後まで紳士的なトレーナーさんで、またトレーニングに迷ったら相談したいと思っています。(40代女性さま)

    1920石圧縮

友人の紹介で来店し、入会しました。ダイエットと体調不良解消目的で通い始めて順調に成果が出てきています。ベルトが細くなっていくので、やる気に繋がります(40代女性さま・Google口コミより)

ダイエットや姿勢矯正、慢性的な不調等に対応するヘルスケアに特化したパーソナルトレーニングを江南市にて実施

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比較表

見出し(英語)

エステ 当ジムREOMP 他社パーソナル平均値
姿勢矯正 戻らない 姿勢には詳しくない
ダイエット
料金(1回) 5,000円 7,500円 12,000円
サービスの均一性
総額 決められてない 16万円 23万円

本格的に心と体を変えるためにがんばってみたいという方に入会していただきたいと思っています。

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マンツーマンでお客様の健康に向き合うジムを目指してアクセス良好な立地で運営

Access

RECOMP

住所

〒483-8044

愛知県江南市宮後町砂場東177

ドムスシマ305

Google MAPで確認する
電話番号

050-8884-8550

050-8884-8550

営業時間

月曜日,火曜日,木曜日,金曜日

9:00~21:00

土曜日

9:00~15:00

定休日

日曜日,水曜日

代表 有我友芳

  • 兄と共に名古屋市に3店舗を構えるパーソナルトレーニングジム「BELION」を経営し、20名ほどの後輩トレーナーと200名以上のお客様の姿勢矯正、ダイエットサポートをしてきた。
  • 自身も猫背による姿勢不良で整体院を転々としていて治らない腰痛肩痛頭痛でつらい毎日を送っていたが、筋トレで治すことに成功する。
  • コロナ禍に入った頃から2年以上もの間内科や精神科へ通っても全く改善しないメンタルの不調で休職に追い込まれる。
  • 自身で食事睡眠運動など主に生活習慣の健康について研究を重ねることで医者の治せない休職から復帰。その後健康についても多くの方に伝えるため「RECOMP」を開業。

食事睡眠運動などの生活習慣を整え、健康で「余計なつらいストレスを解消できるから痩せられる」、「ストレスが解消できるからストレスを抑えるために使用する必要な栄養素、睡眠による休息効果、運動によるトレーニング効果を筋肉に回すことができ」、弱っている部分の筋肉を鍛え、「偏らない筋肉の使い方ができるようになるから姿勢が改善できる」ということを提唱しています。

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