45分という決められた時間内で、ですが新開発した「膝下パック」⁡のパーソナルトレーニングです。⁡
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⁡そんなところ、膝下より「お腹背中、肩周り、二の腕を変えたい」と思う方もいらっしゃるとは思いますが地面に力を加えて返ってくる力は足裏が受け取ります。⁡
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⁡どういうことかと簡単に言うと、体は下の部位から変えていかないと上の部位もうまく動かせない、変えれない。ということです。⁡
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⁡ですので二の腕を美しくしたい方も足裏から整えよう。ということを推奨しています。
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